1 kép Chris Napier - A futás tudománya - Kézikönyv a hatékony és biztonságos edzésért
5 774 Ft-tól
ÁRFIGYELÉS
Bár a futás világszerte az egyik legnépszerűbb sportág, tudományos hátterével kevesen vannak tisztában - pedig ha alaposabban megismerjük testünk felépítését és működését, az edzéseink is hatékonyabbá válhatnak.A FUTÁS ANATÓMIÁJABemutatja a futás alapjául szolgáló élettani folyamatokat. Segít megérteni, mi történik a testünkben futáskor, és azt is megtudhatjuk, mire van szüksége szervezetünknek az optimális működéshez.A SÉRÜLÉS MEGELŐZÉSEMegtan

